برچسب ها - ویتامین ها

برچسب ها

برچسب: ویتامین ها

مصرف بیش از حد ویتامین های c و e در... بدن می تواند منجر به رشد رگ های خونی جدید... و در نتیجه رشد سلول های سرطانی خواهد شد محققان... دانشگاه کارولینسکا در سوئد دو ویتامین را کشف کرده اند...

کد خبر: ۷۰۵۶۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

شایعترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن

کمبود ویتامین دی یکی از شایع ترین کمبودهای تغذیه ای... در جهان است اگر ویتامین دی کافی را از طریق... نکنید با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید... شد و در این میان برخی بیماری ها و مصرف...

کد خبر: ۷۰۵۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

شایعترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن

کد خبر: ۷۰۵۶۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

فواید و خواص شکلات تلخ

حاوی آنتی اکسیدان های فنولی بیشتری نسبت به اکثر غذاها... است و محتوای کاکائو در این شکلات ها پر از... برخی از امولسیفایر های دیگر است حقایقی در مورد ترکیبات... مغذی شکلات تلخ شکلات غنی از آنتی اکسیدان ها است...

کد خبر: ۷۰۵۵۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

خواص کره بادام زمینی برای بدنسازی

بادام زمینی های دنیا صرف تهیه کره آن می شود... بارها درباره خواص کره بادام زمینی از هم باشگاهی هایتان... پیشنهاد می کنیم این مطلب از فیتامین را حتماً بخوانید... ۲۰ درصد کربوهیدرات تشکیل شده است این نسبت ها ممکن...

کد خبر: ۷۰۵۵۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

به این ۱۲ دلیل پوست انار را دور نریزید

مانند دانه های آن مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و... دانه های آن نیز ارزشمندتر است انار گل سرسبد میوه... های پاییز است این میوه خوش رنگ و خوش طعم... با دانه هایی به رنگ قرمز و سفید از زمان...

کد خبر: ۷۰۵۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

آیا روغن زیتون برای پخت و پز مناسب است؟

ها برای استخراج روغن آنها به دست می آید روغن... های زیتون فرابکر و بکر روغن های تصفیه نشده و... خالص تری هستند و رنگشان نسبت به روغن های زیتون... طعم روغن های زیتون مختلف با همدیگر متفاوت باشد به...

کد خبر: ۷۰۵۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان

های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد... بیماری و شکستگی های مرتبط با آن برای حفظ سلامت... است به گزارش جهان صنعت نیوز وی تغذیه مناسب را... کافی و ویتامین های لازم باشد تا باعث کندتر شدن...

کد خبر: ۷۰۵۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

بعد از واکسن آنفولانزا چه کارهایی نباید بکنیم؟

احساس درد خستگی یا تهوع داشته باشید مسکن ها می... از واکسن آنفولانزا چه داروهایی نخوریم به گزارش سلامت نیوز... به نقل از وری ول هلث اکثر داروها با واکسن... نمی کنند با این حال مهم است که همه داروها...

کد خبر: ۷۰۵۳۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

شلغم را با این روش بپزید

ویتامین ها و مواد معدنی شامل کربوهیدرات پروتئین فیبر فولات... فسفر کلسیم و مقادیری از ویتامین c است این خوراکی... آن را به تن هایی مصرف کنند بنابراین استفاده از... خوردن شلغم به تنهایی هم بسیار خاصیت دارد و به...

کد خبر: ۷۰۵۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

سالم ترین صبحانه ها کدام است؟

دنبال چه غذاها یا مواد مغذی باشید آیا صبحانه در... های پیچیده پروتئین و چربی های سالم برای قلب است... به گزارش سایت جماران برنامه هایی که ما با آن... است با الهام از آشپزی که شبکه های اجتماعی در...

کد خبر: ۷۰۵۲۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

خواص خوردن هویج قبل از خواب

هویج یکی از سبزیجاتی است که نه تنها طعم خوبی... سراسر جهان بسیار محبوب است در این مقاله به تفصیل... شی از جمله زمان هایی که مصرف هویج می تواند... شب ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ کاهش التهابات مزمن...

کد خبر: ۷۰۵۲۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

این میوه را خشک بخورید

خواص سیب خشک اشاره می شود سیب های خشک شبیه... برش های نازک می باشد سیب های خشک را بیشتر... در مغازه ها میبینید اما تهیه آن در منزل نیز... امکان پذیر است به گزارش صد آنلاین سیب های خشک...

کد خبر: ۷۰۵۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

ویتامین دی چگونه جلوی بیماری قلبی را می گیرد؟

ویتامین d که به عنوان ویتامین "آفتاب” نیز شناخته می... شود یک ویتامین محلول در چربی است که به دو... شکل اصلی وجود دارد d-۲ و d-۳ ویتامین d به... خورشید به دست می آید برای رشد استخوان ها و...

کد خبر: ۷۰۵۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

غذاهای ضد آلزایمر کدامند؟

متخصص طب سالمندی گفت غذاها و مواد غذایی سرشار از... ویتامین e مثل گل کلم کلم بروکلی موز عدس لبنیات... کم چرب گوشت سفید و آجیل ها در پیشگیری از... با اشاره به راهکارهایی برای پیشگیری ابتلا به آلزایمر خاطرنشان...

کد خبر: ۷۰۵۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

۷ فایده ویتامین D و آثار آن بر ترشح هورمون شادی

ایسنا ویتامین d از طریق تغذیه و نور آفتاب به... ساخته شدن ویتامین d موثر است عدم مواجهه با نور... آفتاب آلودگی هوا و می تواند میزان ساخته شدن ویتامین... مناسب داشته باشد ویتامین d به اندازه کافی دریافت می...

کد خبر: ۷۰۵۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

چگونه می‌توان از بروز آلزایمر پیشگیری کرد؟

سلول های مغزی اتفاق می افتد اما می توان با... گفت هر چقدر انسان بتواند مهارت جدیدی یاد بگیرد و... سلول های مغزی را فعال نگه دارد می تواند از... غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها میوه ها و به...

کد خبر: ۷۰۵۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

راه‌هایی برای کاهش وزن بدون عوارض

ایسنا/خوزستان رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیر... نحوه تغییر در شیوه زندگی برای کاهش وزن اظهار کرد... پیش از در نظر گرفتن دیگر درمان های کاهش وزن... فعالیت شود وی افزود با به کارگیری توصیه هایی می...

کد خبر: ۷۰۵۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

مصرف خودسرانه ویتامین‌ها چه عوارضی دارد؟

ایسنا/چهارمحال و بختیاری دکترای حرفه ای پزشکی گفت برخی افراد... داروی خاصی مصرف می کنند و استفاده برخی از ویتامین... ها هم زمان با داروها می تواند عوارضی را برای... ویتامین ها اظهار کرد مصرف خودسرانه ویتامین ها ممکن است...

کد خبر: ۷۰۴۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

۸ میوه مغذی برای بهبود ضریب هوشی و سلامت مغز

همشهری آنلاین تمام تصمیم گیری ها تفکر احساسات و توانایی... های ذهنی ما وابسته به مغز است و تمام فرمان... ها برای انجام کار ها از سوی مغز به اندام... های ما صادر می شود در کنار همه روش هایی...

کد خبر: ۷۰۴۷۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۳